New York 25. septembra 2018 (HSP/Sputnik/Foto: Pexels)
 
Americkí odborníci na zdravý spánok z kliniky Mayo uviedli, že spánok na bruchu je najhorším variantom nočného odpočinku, informuje Bustle s odkazom na príslušný výskum

Ilustračné foto

Podľa slov odborníkov táto poloha tela nedovoľuje človeku voľne otáčať hlavou a dýchať celým hrudníkom.
Okrem toho v takej polohe môžu znecitlivieť krčné svaly, čo sa negatívne odrazí na stave ciev.
 
Príspevok Odborníci zistili, aká je najnevhodnejšia poloha na spánok zobrazený najskôr Hlavné správy.